Oi meus amores! Tudo bem com vocês?

O assunto de hoje é um tanto curioso e de interesse da maioria das mulheres.
O rosto é o primeiro lugar do corpo que a gordura é armazenada quando ganhamos um quilinhos a mais e daí surgem as famosas papadas, coisa que toda mulher odeia! Eu sempre tive essas famosas papadas por sempre ter sido gordinha, e isso é um sinal constrangedor que você está carregando muita gordura no corpo. Mas, navegando pelo Pinterest, descobri que para a alegria das mulheres existem exercícios pra diminuir a papada!
Você pode incorporar esses exercícios faciais durante todo o dia para ajudar a reduzir a gordura e melhorar a aparência de sua linha do queixo e mandíbula.

Dica importante: A postura desempenha um grande papel na forma como o seu pescoço e queixo podem parece mais finos. Se você tem uma postura desleixada, você pode estar enfatizando o seu queixo duplo. Em vez disso, sente-se e fique com as costas retas, como se uma corda invisível estivessem segurando sua coluna. Não só vai melhorar a aparência do seu pescoço e queixo, como também vai melhorar o funcionamento de todo o seu corpo.

Então gente, espero que vocês tenham gostado. Agora não tem mais desculpas para ter papadas ein?! Além desses exercícios é fundamental ter uma alimentação saudável, assim tenho certeza que será muito mais eficaz.
Experimentem fazer os exercícios e me contem aqui se deram resultados pra vocês.

Compartilhem o post nas suas redes sociais e até a próxima! Beijinhos ♥